Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире

Знаете, за что я люблю степь? Она очень предсказуема и в то же время дает ощущение безграничной свободы.

Лето здесь всегда очень жаркое и сухое. Если вы намерены каждый день купаться в речке, то проблем с этим тут точно не возникнет. Никаких внезапных ухудшений погоды. Жара, сушь, в худшем случае сильный горячий ветер.

Зима здесь всегда холодная. Иногда много снега, иногда мало, но он точно будет, как и сильный мороз.

А сезоны сменяются примерно так: 6 месяцев зима, потом почти сразу 6 месяцев лето. :)))

Но в любое время года в степи есть свобода, которой вы не найдёте больше нигде! Посмотрите на этот горизонт, который буквально вокруг вас!

Когда я возвращаюсь домой, мой взгляд как будто начинает глубже дышать, видя этот горизонт.

Друзья, мы с Алисой на пару недель отправились в отпуск к бабушкам в Оренбургскую степь, отпустив нашего папу в настоящий мужской пеший поход по побережью Северного Ледовитого океана, что на Кольском полуострове. Надеюсь, вы тоже проводите время за городом, в походах, на морском берегу или в городских парках. 😉

И блог «Здорово!» уходит в отпуск не надолго. Встретимся снова в эфире в самом начале августа!

Чтобы было чем полезным заняться мысли, оставляю для вас 3 ссылки на гостевые посты, которые я написала за последнее время для других блогов и сообществ.

На этой неделе в блоге Кати Никитюк, организатора образовательных программ для мам, Mums Blog Up (блоггинг для мам с предпринимательской жилкой) и Mums In Action (поиск себя и новой карьеры в декрете), вышла моя статья «5 мифов о железодефицитной анемии, которые стоит разрушить».

Буду счастлива, если она поможет вам разобраться в таких вопросах, как: самые ранние симптомы анемии, исследование обмена железа в при планировании беременности, эффективность «народных» средств профилактики и лечении этой болезни и кое-каких ещё.

Дружелюбное сообщество мам блогеров «Блоги Мам» опубликовало мой пост о важности полноценного сна для мамы. Из него вы узнаете о том, сколько же и как именно нужно поспать, чтобы наконец выспаться!;)

В блоге мамы-путешественницы Поли Поповой найдёте мою инструкцию по организации здорового питания в путешествиях с малышом.

Прекрасного вам лета! И до скорой встречи!!