В этом выпуске подкаста я пригласила моего любимого психотерапевта Инну Маханькову поговорить о том, как родителям выжить дома с детьми в условиях карантина.
Как всегда Инна на простом и наглядном примере объяснила:
- почему чаша родительского терпения переполняется так быстро, когда мы проводим круглые сутки дома не отрываясь от детей;
- и как наладить ежедневное взаимодействие с ребенком, чтобы сохранить ваш и его душевный покой, мир и любовь в семье.
Без лишних слов приглашаю слушать
Нажмите «listening in browser» чтобы послушать подкаст прямо тут. Или переходите в Sound Cloud.
Дополнительные материалы:
Инстаграм Инны https://instagram.com/inna_mahankova?igshid=4qkymuhob395
Видеозапись нашего совместного эфира «Стальные нервы» о том, как уменьшить материнскую тревожность https://youtu.be/YIOTHWB3El8
Нейропластичность, которую упоминала Инна, и как на неё повлиять https://anarseneva.com/zdorovyj-mozg/
Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире 
Добавить комментарий