В этом выпуске мы вновь встретились с доктором сомнологом Еленой Царевой, чтобы поговорить о синдроме беспокойных ног. Это крайне неприятный вид нарушений сна. Каждый человек, который хоть раз испытывал его симптомы вечером лежа в постели, сразу понимает о чем речь, когда доктор перечисляет признаки этого синдрома.
В подкасте мы поговорили:
- о характерных признаках синдрома беспокойных ног
- чем он вредит здоровью
- как связан с дефицитом железа
- что еще, кроме дефицита железа вызывает этот синдром
- как его лечить в разных случаях
Нажмите «listening in browser» чтобы послушать подкаст прямо тут. Или переходите в Sound Cloud
Дополнительные материалы
- Предыдущий подкаст с Еленой Царевой об эпидемии дефицита сна. Слушать…
- Книга «Железный аргумент: вся правда об анемии». Где купить…
Анастасия Арсенёва и #мамы_против_дефицита_железа 