В новый выпуск подкаста я пригласила врача аллерголога-иммунолога, блоггера и основательницу клинику Everyday Clinic в Санкт-Петербурге Ольгу Жоголеву.

Основная тема разговора — часто и длительно белеющие дети. Оля рассказала:

• об особенностях иммунной системы маленьких детей;
• как некоторые дефициты витаминов и микроэлементов способны ухудшать иммунную защиту организма;
• почему в Европе нет часто болеющих детей, а в России они есть;
• как отличить иммунодефицит от просто сниженного иммунитета;
• почему до 5 лет в крови у ребенка много лимфоцитов;
• про доброкачественную нейтропению детского возраста;
• про книгу, которая вскоре выйдет у Оли.

Нажмите «listening in browser» чтобы послушать подкаст прямо тут. Или переходите в Sound Cloud.

Читать далее →

В новом выпуске подкаста я встретилась с Натальей Морозовой, ведущим клиническим психологом детского нейро-реабилитационного центра «Импульс» в Сочи. Мы поговорили о том, откуда беруться страхи у маленьких детей, нормально ли их испытывать и как мама может помочь ребенку их преодолеть.

Какие темы мы затронули:

• Как проявляется страх потери мамы
• Почему ребенок боится смерти
• Почему не хочет оставатся один в комнате
• Откуда у детей страх темноты
• Почему ребенок не должен стремиться помогать взрослым
• Эффективный способ научить ребенка никогда не брать сладкое/игрушки у незнакомых взрослых

Нажмите «listening in browser» чтобы послушать подкаст прямо тут. Или переходите в Sound Cloud.

****** Читать далее →

В этом выпуске мы встретились с Викторией Корчагиной, доктором медицинских наук, стоматологом с большим опытом, основателем стоматологической клиники «Зубренок» и даже автором учебника по детской стоматологии.

Вот о чем Виктория нам рассказала:

• как подготовить малыша к первому визиту к стоматологу, чтобы он никогда не боялся этого доктора;
• когда начинать чистить зубы и как;
• зачем учить малыша полоскать рот водой;
• в каком случае кормление грудью действительно повышает риск кариеса
• и, наконец, что деласть с налетом от железа, если ваш малыш пьет жидкие препараты от анемии.

Нажмите «listening in browser» чтобы послушать подкаст

 

Страничка стоматологической клиники «Зубренок» в Инстаграм

Анемия у детей, видеозапись прямого эфира

Читать далее →

2 часа ночи. Я сижу на кровати между крепко спящим Игорем и тяжело дышащей Аней. Читаю книжку «Маленькие женщины» и реву. Потому что именно сегодня я добралась до главы, в которой одна из 4 главных героинь заболела скарлатиной и вот-вот он нее умрет.

А еще потому, что моя маленькая дочка, которая тяжело дышит рядом, 3 дня как заболела корью. И я еще не знаю, чем это все закончится. И книжка и Анина корь. И мне ужасно страшно.

Я всегда боюсь, когда болеют мои девочки. Не сплю, если у них температура. Все время слушаю, как они дышат, как бьется их сердце. Ищу признаки улучшения или наоборот. Так было, когда Алиса в свои 1,5 года болела розеолой, непонятная высоченная температура держалась три дня, потом ее обсыпало сыпью и я наконец выдохнула. Так же было зимой, когда обе мои девочки друг за другом заболели пневмонией, потому что схватили в Сочи какой-то местный вирус, незнакомый нашему иммунитету. Читать далее →

Представьте, что все запасы железа в вашем теле — это большой бассейн с водой. Только вода в нем — это не вода, а ферритин, белок, который запасает железо в организме.

Еще есть 2 трубы. По одной вода втекает в бассейн, по другой вытекает из него, как в школьной задаче по математике. Поток #1 — это сколько железа вы получаете из пищи каждый день. Поток #2 — это физиологические суточные потери железа, которые происходят через кишечник. У женщин есть дополнительные ежемесячные потери крови с менструациями. Поэтому и ежедневная потребность в железе у нас выше, чем у мужчин.

В идеальном мире эти два потока уравновешены. Сколько из бассейна вытекает за день, столько должно и поступить обратно. Тогда уровень воды в нем остаётся постоянным и достаточным для организма.

В реальном мире все не так просто.

В новом посте для проекта «Мамы против дефицита железа» поговорим, почему у 40% женщин (а в некоторых регионах России у 80%) этот бассейн почти пустой. И как это отражается на здоровье наших детей.

Читать далее →

Беременность нужно проводить в состоянии счастья, потому что это наикайфовейший период твоей жизни. И вот это главное и необходимое условие, чтобы роды прошли хорошо. Рассматривать беременность и роды в отрыве от всей жизни женщины бессмыссленно. Роды являются прямым отражением того, как человек живет, как смотрит на эту жизнь.

Мария Коноваленко, акушерка из клиники Буми Сехат на Бали, мама двух дочек с необыкновенно нежными именами, поделилась в этом разговоре своим видением того, что самое главное в подготовке к беременности и родам.

Мы о многом поговорили с Машей, чего и не перескажешь, поэтому просто слушайте!:) Даже если вы не собираетесь больше беременеть и рожать. Это про мам и для мам. С добротой и любовью ко всем мамам.

А если найти в предновогодних хлопотах часа времени вам не удастся, то подумайте над вопросам, который Маша часто задает женщинам, с которыми работает:

Какие три эмоции с вами в последний месяц или в последний год?

Читать далее →