Рубрика: Без рубрики
-
Витамин D: новый сезон!
Первое ноября совсем близко! А значит официально пора пополнять запасы витамина D в аптечках и наших организмах. Сегодня очередной пост для «Здоровской компании». Задание в конце будет очень легким для выполнения, но очень важным для поддержания здоровья в суровом северном климате зимой. Почти все любят лето! А как его не любить? Солнце дарит не только […]
-
Марафонский бег
Этот небольшой пост посвящается марафону «Хочу и буду» с психологом Анной Бравославской, который проводит сообщество Блоги Мам. И является моим внеочередным отчетом на тему спорта. Одно из заданий этого марафона — ежедневный комплекс упражнений. У меня это — йога, которой я занимаюсь дома. Однако, есть ощущение, что этот марафон дал новый толчок моей спортивной жизни, […]
-
Интеллект — залог здоровья! И наоборот.
С Новым годом!! Все-все:)) А вы знаете, что от здоровья мозга и уровня интеллекта зависит продолжительность жизни человека? Чем больше вы тренируете свой ум, тем дольше сохраните здоровье тела и дольше будете жить!! Доказано в научных исследованиях.
-
Новогодняя сказка про Диму и его Иммунитет.
Посвящается всем детям, встречающим Новый Год в больнице. Поправляйтесь скорее!!! Дима сидел на подоконнике больничной палаты. За свои 6 лет жизни он побывал здесь уже не раз. Весной, осенью, зимой и даже летом. Но в этот раз было особенно обидно, ведь через неделю Новый Год! А врач сказал, что лечиться ему не меньше двух. С […]
-
Солнечный оптимизм
Несколько лет назад мы путешествовали по Острову Свободы. (Это, кстати, я, тогда еще не была мамой и могла позволить себе такие легкомысленные шорты). Куба была моей давней мечтой.
-
Педиатрический Baby Shower!
Когда мы ждали нашего малыша, первое, что я начала готовить, это детская аптечка. (Неудивительно для детского врача:)) Когда Лисинья родилась и мы хорошенько испытали и дополнили нашу аптечку, она стала нашей фишкой. Теперь мы дарим такие аптечки нашим друзьям, которые ждут малышей. Вам рассказываю не только как идею для подарка, а очень рекомендую завести такую […]
Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире 