Метка: анемия
-
7 мифов об анемии, в которые пора перестать верить
Миф №1. Анемию можно не лечить, с ней живут Почему этот миф существует В России по данным ВОЗ 21% женщин репродуктивного возраста страдают анемией. И почти каждая вторая беременная женщина страдает анемией. Половина всех этих случаев анемии связаны с дефицитом железа. На втором месте среди причин — дефицит витамина В12. Далее следуют другие, более редкие […]
-
[Подкаст] Q&A: ответы на вопросы читателей о дефицитной анемии + текстовая версия для слабослышащих
Во вторник я провел традиционный уже прямой эфир в Инстаграм с ответами на вопросы читателей о дефицитных анемиях. На этот раз мы затронули следующие темы: Какие бывают анализы на обмена железа и как их интерпретировать. Чем ферритин лучше сывороточного железа; когда исследуют ожсс, трансферрин и растворимые рецепторы трансферрина (sTfr). Когда сдавать и как оценить анализ […]
-
Устали за год? Подборка лучших материалов блога о дефицитах и не только, из которых так и прет энергия!
«У меня нет сил. Я хочу заниматься спортом. Я хочу перестать есть сладкое на ночь. Я хочу найти свое дело. Я хочу веселиться с детьми. Но мне как будто не хватает энергии на это.» Так начинают свою историю многие из моих пациенток с дефицитом железа, когда я прошу их рассказать, что их беспокоит, на что […]
-
Почему детский гематолог все время рассказывает про анемию у взрослых беременных.
Представьте, что все запасы железа в вашем теле — это большой бассейн с водой. Только вода в нем — это не вода, а ферритин, белок, который запасает железо в организме. Еще есть 2 трубы. По одной вода втекает в бассейн, по другой вытекает из него, как в школьной задаче по математике. Поток #1 — это […]
-
Следы дефицита железа в классической литературе.
О железе я говорю и пишу часто, так как я детский гематолог, а самая частая проблема, с которой к гематологу обращаются родители, это железодефицитная анемия у их ребенка. До сегодняшнего дня основная часть постов в блоге по теме дефицита железа была посвящена именно детям. Этот я посвящаю их мамам. Ведь дефицит железа — это самый […]
-
Каникулы в степи и 3 полезные ссылки для мам!
Знаете, за что я люблю степь? Она очень предсказуема и в то же время дает ощущение безграничной свободы. Лето здесь всегда очень жаркое и сухое. Если вы намерены каждый день купаться в речке, то проблем с этим тут точно не возникнет. Никаких внезапных ухудшений погоды. Жара, сушь, в худшем случае сильный горячий ветер. Зима здесь […]
-
Что вредного в мясе или папы под угрозой!
Мои бабушка и дедушка прожили вместе 56 лет. Они были очень счастливыми и любящими людьми. Бабушка всегда называла дедушку Гришей, а дедушка бабушку Аннушкой. И только когда бабушка на дедушку за что-то сердилась, он обращался к ней Анна Васильевна. Более любящих и уважающих друг друга людей я не встречала никогда. И всегда мечтала, что в […]
-
Талассемия, или почему нужно знать своих предков?
Приветствую вас снова на страницах проекта «Мамы против дефицита железа»! Говорить сегодня будем, правда, не о нем, а о болезни, которая в общем анализе крови выглядит очень похоже на дефицит железа. Поговорим о талассемии. Что же за болезнь талассемия? Это — наследственная гемолитическая анемия. Заболевание, как видно из определения, чаще всего передаётся по наследству от […]
-
Сладкое лекарство: домашние конфеты от анемии!
Доброго весеннего дня, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с вами очень простым и вкусным рецептом домашних конфет. Они обязательно понравятся всем. Дети и мужья приходят от них в восторг. Кроме того, эти конфеты очень богаты железом, ведь мы сделаем их из сухофруктов и орехов, добавим капельку меда и апельсинового сока! Уже чувствуете, сколько в них […]
-
Железо? Есть!
В предыдущей статье проекта «Мамы против дефицита железа» мы поговорили о том, «Как раскрыть скрытый дефицит железа». Сегодня будем говорить о продуктах с высоким содержанием железа, то есть о природных его источниках. Но прежде определимся, кому стоит увеличить содержание железа в своей диете.
Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире 