Эпический педиатрический пост: грудное вскармливание, адаптированные смеси и первый прикорм.

Знаете, сколько времени есть у мамы, чтобы заложить основы здоровья своего ребенка? 1000 дней. Весь срок беременности и первые 2 года жизни — самые важные для будущего здоровья вашей крошки. И питание в эти периоды влияет на него особенно сильно. Про беременных женщин мы еще поговорим. Сегодня предлагаю вам кратко изложенные и научно обоснованные фактыЧитать далее «Эпический педиатрический пост: грудное вскармливание, адаптированные смеси и первый прикорм.»

Стратегия профилактики дефицита железа у вашего ребенка. Инфографика.

Привет, дорогие планирующие беременность, уже беременные и кормящие грудью подруги! Так как тема профилактики дефицита железа у будущего малыша и его мамы сейчас для меня как никогда личная (ведь в декабре я стану мамой во второй раз), подготовила для вас новый формат статьи об этой проблеме. Инфографика! Если вам понравится, буду использовать ее и дальше,Читать далее «Стратегия профилактики дефицита железа у вашего ребенка. Инфографика.»

3 факта о полезных микробах, которые перевернут вашу жизнь!

Этот пост является обзором современных научных данных о полезных микроорганизмах, живущих вместе с нами. При его подготовке использованы материалы журналов Nature и Scientific American. Приготовьтесь узнать то, что заставит вас куда бережнее относиться к нашим маленьким помощникам.

Железо? Есть!

В предыдущей статье проекта «Мамы против дефицита железа» мы поговорили о том, «Как раскрыть скрытый дефицит железа». Сегодня будем говорить о продуктах с высоким содержанием железа, то есть о природных его источниках. Но прежде определимся, кому стоит увеличить содержание железа в своей диете.

Грипп. Личный опыт

На ставлю себе цель в этой статье вести пропагандистскую работу. Понимаю, что выборка моя не репрезентативная. Что уровень доказательности будет примерно D, а то и меньше. Просто поделюсь личным опытом столкновения с вирусом гриппа в течении последних 3 лет.

Откуда у ребенка берется железодефицитная анемия?

Железодефицитная анемия (ЖДА) это состояние, когда гемоглобин снижен меньше возрастной нормы по причине недостаточного количества железа в организме. Ей страдают до 50% детей раннего возраста и около 5% подростков, а так же беременные женщины особенно подвержены ее развитию. Если ваш ребенок или вы относитесь к одной из этих трех групп, значит вы в зоне рискаЧитать далее «Откуда у ребенка берется железодефицитная анемия?»