Метка: грудное вскармливание

• Эпический педиатрический пост: грудное вскармливание, адаптированные смеси и первый прикорм.

  Знаете, сколько времени есть у мамы, чтобы заложить основы здоровья своего ребенка? 1000 дней. Весь срок беременности и первые 2 года жизни — самые важные для будущего здоровья вашей крошки. И питание в эти периоды влияет на него особенно сильно. Про беременных женщин мы еще поговорим. Сегодня предлагаю вам кратко изложенные и научно обоснованные факты […]

  Анастасия Арсенева

  21.03.2017

  Беременность и ГВ, Мамам вегетарианкам, Проект «Мамы против дефицита железа»

  грудное вскармливание, прикорм

• 3 факта о полезных микробах, которые перевернут вашу жизнь!

  Этот пост является обзором современных научных данных о полезных микроорганизмах, живущих вместе с нами. При его подготовке использованы материалы журналов Nature и Scientific American. Приготовьтесь узнать то, что заставит вас куда бережнее относиться к нашим маленьким помощникам.

  Анастасия Арсенева

  16.03.2016

  О здоровой и счастливой жизни

  грудное вскармливание, здоровое питание, микробиота

• Железо? Есть!

  В предыдущей статье проекта «Мамы против дефицита железа» мы поговорили о том, «Как раскрыть скрытый дефицит железа». Сегодня будем говорить о продуктах с высоким содержанием железа, то есть о природных его источниках. Но прежде определимся, кому стоит увеличить содержание железа в своей диете.

  Анастасия Арсенева

  06.02.2016

  Проект «Мамы против дефицита железа»

  анемия, беременность, борьба за будущее, витамины, грудное вскармливание, здоровое питание

• Грипп. Личный опыт

  На ставлю себе цель в этой статье вести пропагандистскую работу. Понимаю, что выборка моя не репрезентативная. Что уровень доказательности будет примерно D, а то и меньше. Просто поделюсь личным опытом столкновения с вирусом гриппа в течении последних 3 лет.

  Анастасия Арсенева

  19.01.2016

  Личный опыт мамы

  вакцинация, грипп, грудное вскармливание