Приглашаю вас на пикник!

Всем привет! «Здоровская компания» снова в эфире! Дорогие друзья, последние 2 месяца я работала над одним очень важным для меня событием. Много недель назад поздно вечером я писала одну из первых своих статей про здоровое питание. И вдруг мне в голову пришла идея! А почему бы не устроить пикник?! Позвать друзей, взять с собой вкусныхПродолжить чтение «Приглашаю вас на пикник!»

Newtrition for Kids: современные тренды в детском питании.

  Если вы заглянули в этот пост только для того, чтобы указать мне на ошибку в написании первого слова заголовка, то остыньте! Я не ошиблась!:) Это второй пост, вдохновленный международным саммитом по персонализированной медицине и здоровому питанию «Newtrition 2016», и посвящен он будет детям! Newtrition — это игра слов, new — новый, nutrition — питание.Продолжить чтение «Newtrition for Kids: современные тренды в детском питании.»

Вегетарианцы и мясоеды: кто живёт дольше?

Недавно прочла где-то мысль о том, что споры вокруг вегетарианства так же не допустимы в приличном обществе, как споры о политике и религии. Никаких споров! Только научные факты. Что с ними делать, решайте сами.

Джейми Оливер — человек, который меня вдохновляет!

Hi, lovely people! Бывало ли с вами так, что вы не могли вспомнить, когда и при каких обстоятельствах познакомились с человеком? Если вы знакомы с раннего детства, тут понятно, не многие вспомнят первые слова, сказанные лучшему другу в детском саду. Хотя… Вот моя подруга Маша, несколько лет назад мне рассказала, что помнит один из первыхПродолжить чтение «Джейми Оливер — человек, который меня вдохновляет!»

Аллергия. Детективная история.

В отличие от многих моих статей про детское здоровье, эта, хоть и опирается на медицинскую науку, но сильно склонна к субъективности. Так что, в рубрике «Личный опыт мамы» ей самое место! Давно я подбиралась к этому посту. Последним толчком стал разговор с одной моей подругой (ой, нет, не с одной, с тремя:), чьи малыши страдаютПродолжить чтение «Аллергия. Детективная история.»

Сладкое лекарство: домашние конфеты от анемии!

Доброго весеннего дня, дорогие читатели! Сегодня хочу поделиться с вами очень простым и вкусным рецептом домашних конфет. Они обязательно понравятся всем. Дети и мужья приходят от них в восторг. Кроме того, эти конфеты очень богаты железом, ведь мы сделаем их из сухофруктов и орехов, добавим капельку меда и апельсинового сока! Уже чувствуете, сколько в нихПродолжить чтение «Сладкое лекарство: домашние конфеты от анемии!»

Самый простой способ научиться есть овощи!

«Здоровская компания»!! Привеееет!! Как идут ваши дела? Как с пробами новых продуктов и освобождением холодильника от того, что есть не стоит? Продвигается? Делитесь обязательно, это очень вдохновляет, читать ваши истории. Спасибо всем, кто присоединился!!:))) Сегодня нас ждет новый этап увлекательного путешествия в мир здорового питания! Приготовила для вас пару тестов, моего собственного изобретения, немного полезнойПродолжить чтение «Самый простой способ научиться есть овощи!»

Top 5 самых любимых детских блюд. Версия ресторанного меню.

Follow my blog with Bloglovin Всем привет, дорогие родители! Часто ли вы водите своих детей куда-нибудь поесть? Это всегда одно и то же место или вы любите искать новые интересные заведения? Где кормят не только вкусно и полезно, но и красиво? Где детям предложат не только удобный стульчик и меню, но маленькие тарелочки и маленькиеПродолжить чтение «Top 5 самых любимых детских блюд. Версия ресторанного меню.»

Режим дня и осознанность. Сладкоежки, как у вас дела?

Посвящается моей дорогой подруге Маше, в надежде поддержать ее на пути к здоровому питанию. Идея этого поста родилась из коротких но содержательных разговоров с тремя разными и даже не знакомыми друг с другом мамами. Мамой-врачом, мамой-учителем и мамой-блогером. И предназначен он не всем подряд, а только нам — девчонкам! Независимо от того мама вы ужеПродолжить чтение «Режим дня и осознанность. Сладкоежки, как у вас дела?»

3 факта о полезных микробах, которые перевернут вашу жизнь!

Этот пост является обзором современных научных данных о полезных микроорганизмах, живущих вместе с нами. При его подготовке использованы материалы журналов Nature и Scientific American. Приготовьтесь узнать то, что заставит вас куда бережнее относиться к нашим маленьким помощникам.