Ребенок не ест овощи. Что еще вы можете сделать, чтобы он их ел?

«Ребенок не ест овощи» — это один из самых популярных поисковых запросов в Яндексе на предмет того, что ребенок не ест. С одной стороны, это ужасно! Просто плакать охота от того, что дети не хотят кушать такие спелые, ароматные, хрустящие, яркие, ну, в конце концов, полезные — овощи. И это летом-то! С другой стороны, этоПродолжить чтение «Ребенок не ест овощи. Что еще вы можете сделать, чтобы он их ел?»

Сбалансированное питание: что лежит в вашей тарелке? Подкаст.

По данным Росстата рацион среднего российского ребенка выглядит так: 25% от всего объема съедаемых ребенком в день продуктов — это овощи и фрукты; 20% хлеб, картофель, крупы; 10% — мясо, рыба и яйца; 40% — молочные продукты; целых 5% — сахар, кондитерские изделия и жир. Пока это для вас просто цифры. Прочитав этот пост выПродолжить чтение «Сбалансированное питание: что лежит в вашей тарелке? Подкаст.»

Самый простой способ научиться есть овощи!

«Здоровская компания»!! Привеееет!! Как идут ваши дела? Как с пробами новых продуктов и освобождением холодильника от того, что есть не стоит? Продвигается? Делитесь обязательно, это очень вдохновляет, читать ваши истории. Спасибо всем, кто присоединился!!:))) Сегодня нас ждет новый этап увлекательного путешествия в мир здорового питания! Приготовила для вас пару тестов, моего собственного изобретения, немного полезнойПродолжить чтение «Самый простой способ научиться есть овощи!»