«6 верст 143 сажени пути здоровья». «Солнечная тропа» в Крыму.

Ходить пешком — мое самое любимое занятие! Я хожу на прогулку, хожу в магазин, хожу по эскалаторам в метро (даже сейчас, беременность, не мой взгляд, вовсе не повод бросать физическую нагрузку). Алиса, естественно, тоже любит ходить (а куда ей деваться?:). В своем первом и пока единственном туристическом походе она побывала прошлым летом. В возрасте 1,5Читать далее ««6 верст 143 сажени пути здоровья». «Солнечная тропа» в Крыму.»

Углеводы: плохие, хорошие и цельнозерновые.

«The next time you eat a piece of buttered toast, consider that butter is actually the more healthful component.” scientificamerican.com Стоит ли бояться углеводов? Какие углеводы бывают? Нужны ли углеводы в питании? Сколько сахара в день опасно съедать ребенку? И еще десяток наболевших «сладких» вопросов рассмотрим сегодня в первом осеннем выпуске «Здоровской компании»! Слышали лиЧитать далее «Углеводы: плохие, хорошие и цельнозерновые.»