Анастасия Арсенёва и #мамы_против_дефицита_железа

Гиперменорея или обильные менструации — частая причина дефицита железа и анемии у женщин. По данным с сайта Центра акушерства и гинекологии им. Кулакова от 10 до 30% женщин имеют более обильные менструальные потери, чем физиологические. То есть более 80 мл крови за всю менструацию. По моему опыту, далеко не каждая из женщин с гиперменореей знает, […]

26 ноября — это Всемирный день борьбы с дефицитом железа. Не самая удачная дата, ведь это самый разгар сезонных ОРВИ в северном полушарии планеты. Дети, да и взрослые, в холодный сезон года болеют куда чаще, чем летом. А любая инфекция, вирусная или бактериальная, приводит к воспалительному повышению ферритина. Ферритин — это самый чуткий маркёр дефицита […]

На прошлой неделе я опубликовала в Инста результаты небольшого исследования, единственным участником которого была я сама, а целью было выяснить, почему мой собственный дефицит железа рецидивирует, то есть ферритин возвращается к прежнему уровню спустя 6-8 месяцев после лечения внутривенным «Феринжектом». Исследование длилось 1,5 года, принесло интересные результаты и возбудило много вопросов среди читателей. Один из […]

Одна из читательниц спросила меня недавно, нужно ли лечить дефицит железа, если никаких симптомов у меня нет, просто низкий ферритин, но жить он мне не мешает? Я ответила, что если планов на беременность у неё нет, и нет желания лечить дефицит, так как он ее не беспокоит, то наверное не стоит заставлять себя лечиться. Наверное, […]

История #1: про маму, которую принесли в жертву Марине 28 лет. Она родила своего первого ребёнка 12 месяцев назад. С момента родов неделю за неделей она теряла волосы и чувствовала себя все более измотанной. Марина знала, что ее состояние называется дефицитом железа. Она сдавала ферритин после родов, когда малышу было только 3 месяца. Ферритин у […]

В декабре 2021 вышел ежегодный отчёт ВОЗ Global Nutrition Report. В нем эксперты обычно рассказывают об успехах программы Global nutrition targets. Программа стартовала в 2014 и включает 6 амбициозных целей по улучшению здоровья детей на Земле до 2025. Одна из 6 целей — сократить распространенность анемии у женщин репродуктивного возраста на 50% до 2025 года. […]

В 1944 году Голландия все ещё была оккупирована нацистами. Но войска союзников наступали и теснили их из страны. Зимой того года нацисты, отступая, вывезли все возможное продовольствие из Голландии. В стране, в которой до того момента по военным меркам с питанием все было не так уж плохо, внезапно начался сильный голод.  Годы спустя ученые решили […]

Один мой друг, доктор иммунолог, с первого января 2022 года берет творческий отпуск, чтобы в течение нескольких недель работать над диссертацией. Потому что в повседневных заботах врача сложно выделить время на науку. У меня пока нет диссертации в планах. Но на длинных январских каникулах я тоже займусь тем, что мне интересно помимо работы, но на […]