Блог врача-супергероя

Нет энергии? Выпадают волосы? Тревожитесь и раздражаетесь?

Вы не одиноки. 40% женщин репродуктивного возраста в России страдают от дефицита железа — самой частой причины хронической усталости и других неприятных симптомов. Что это за симптомы и есть ли они у вас? Пройдите тест, чтобы узнать.

пройти тест

Добро пожаловать в ряды движения «Мамы против дефицита железа»!

За последние 5 лет к нему присоединились 30000 женщин и мужчин от России до Эквадора. Главная цель движения — помочь Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сократить распространенность анемии и дефицита железа у женщин и детей на Земле.

Меня зовут Анастасия Арсенева. Я врач гематолог, автор научно-популярного романа о дефиците железа и основатель движения #мамы_против_дефицита_железа. И я рада приветствовать вас на страницах моего блога.

[Видео-школа]

Ежемесячно я провожу школу «Мамы против дефицита железа» в формате прямого эфира в Инстаграм. Получить записи предыдущих выпусков и анонс нового можно здесь. Подробнее

Книга

Весной 2020 в издательстве «Комсомольская правда» выходит моя книга. Это научно-популярный роман о женщинах с дефицитом железа. Прочесть отрывок и познакомиться с рецензиями можно здесь. Подробнее

Сотрудничество

Я возвращаюсь к работе после годового творческого отпуска, который брала для написания книги. Здесь можно познакомиться с форматами работы со мной. Подробнее

If I cannot do great things, I can do small things in a great way.”
Martin Luther King Jr

Начните читать здесь!

Этот блог существует уже 5 лет. За это время в нем вышло множество постов, видео и подкастов на тему анемии, дефицита железа, недостатка витамина В12. В конце прошлого года я составила подборку из лучших материалов по этим темам для тех из вас, кто впервые столкнулся с проблемой дефицитной анемии и пока не знает, где искать ответы на свои вопросы. Далее…