Метка: борьба за будущее
-
Приглашаю вас на пикник!
Всем привет! «Здоровская компания» снова в эфире! Дорогие друзья, последние 2 месяца я работала над одним очень важным для меня событием. Много недель назад поздно вечером я писала одну из первых своих статей про здоровое питание. И вдруг мне в голову пришла идея! А почему бы не устроить пикник?! Позвать друзей, взять с собой вкусных…
-
Newtrition for Kids: современные тренды в детском питании.
Если вы заглянули в этот пост только для того, чтобы указать мне на ошибку в написании первого слова заголовка, то остыньте! Я не ошиблась!:) Это второй пост, вдохновленный международным саммитом по персонализированной медицине и здоровому питанию «Newtrition 2016», и посвящен он будет детям! Newtrition — это игра слов, new — новый, nutrition — питание.…
-
Джейми Оливер — человек, который меня вдохновляет!
Hi, lovely people! Бывало ли с вами так, что вы не могли вспомнить, когда и при каких обстоятельствах познакомились с человеком? Если вы знакомы с раннего детства, тут понятно, не многие вспомнят первые слова, сказанные лучшему другу в детском саду. Хотя… Вот моя подруга Маша, несколько лет назад мне рассказала, что помнит один из первых…
-
Здоровый ум. 7 китов интеллекта.
За неоценимую помощь в подготовке статьи благодарю Евгению Скрынник, Елену Гутовскую и Игоря Жданова. ***** Мне нравиться идея о том, что здоровье можно сохранить и улучшить с помощью правильного питания и образа жизни. А многочисленные передовые научные исследования показывают, что это относится не только к телесному здоровью, но и к здоровью мозга.
-
Вредная еда и привычки, которые нас убивают.
Если вы не курите, то риск смерти от всех причин у вас на 56% ниже, чем у курильщиков. Если вы физически активны (занимаетесь спортом регулярно), то риск смерти от всех причин у вас на 47% ниже, чем у людей ведущих малоподвижный образ жизни. Если вы правильно питаетесь, то риск смерти от всех причин у вас…
-
Зачем мы даем сладости детям?
Алиса сказала, что хочет сок. Вообще, мы никогда не пьем сок и очень долго Алиса не знала, что сок в коробочках существует. Думала, что в них бывает только молоко. Но однажды, девочка на площадке угостила ее соком из коробочки. И она запомнила. А в этот раз сок пила свинка Пеппа из мультика и Алиса пришла на…
-
Неизвестный витамин D: еще один способ прокачать здоровье!
Сегодня вас ждет увлекательный и обнадеживающий репортаж с передовой медицинской науки! Его для нас подготовила Женя Скрынник — эндокринолог, мама и член «Общества неравнодушных врачей», которое основала я:)). Знаете, быть педиатром — круто, потому, что дети — очень благодарные пациенты. В том смысле, что они хорошо идут на поправку, их молодой организм может справится с…
-
Железо? Есть!
В предыдущей статье проекта «Мамы против дефицита железа» мы поговорили о том, «Как раскрыть скрытый дефицит железа». Сегодня будем говорить о продуктах с высоким содержанием железа, то есть о природных его источниках. Но прежде определимся, кому стоит увеличить содержание железа в своей диете.
-
Письмо из будущего
Сегодня поистине ДОБРОЕ утро! Оно началось с потрясающей по своему масштабу и невероятности новости! Говорят, что кабинет министров обсуждает введение в России таксы на «вредные продукты», как на алкоголь и табак. Это продукты, которые содержат избыток сахара, газировка сладкая, например, или гидрогенизированный жир. Возможно, многие подумают, что «эти бессовестные поганцы опять хотят нажиться на народе, теперь и…
-
Про жизнь на Земле и витамины
Эта статья просвещается необыкновенным существам — будущим и кормящим мамам. Если вы сейчас только планируете беременность, уже беременны или недавно родили малыша и кормите грудью — это специально для вас, дорогие! Но даже если вы уже давно мамы, то тоже сможете узнать сегодня что-то важное. Обещаю!
Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире 