Метка: дефицит железа
-
7 мифов об анемии, в которые пора перестать верить
Миф №1. Анемию можно не лечить, с ней живут Почему этот миф существует В России по данным ВОЗ 21% женщин репродуктивного возраста страдают анемией. И почти каждая вторая беременная женщина страдает анемией. Половина всех этих случаев анемии связаны с дефицитом железа. На втором месте среди причин — дефицит витамина В12. Далее следуют другие, более редкие…
-
Устали за год? Подборка лучших материалов блога о дефицитах и не только, из которых так и прет энергия!
«У меня нет сил. Я хочу заниматься спортом. Я хочу перестать есть сладкое на ночь. Я хочу найти свое дело. Я хочу веселиться с детьми. Но мне как будто не хватает энергии на это.» Так начинают свою историю многие из моих пациенток с дефицитом железа, когда я прошу их рассказать, что их беспокоит, на что…
-
[Подкаст] Часто болеющие дети
В новый выпуск подкаста я пригласила врача аллерголога-иммунолога, блоггера и основательницу клинику Everyday Clinic в Санкт-Петербурге Ольгу Жоголеву. Основная тема разговора — часто и длительно белеющие дети. Оля рассказала: об особенностях иммунной системы маленьких детей; как некоторые дефициты витаминов и микроэлементов способны ухудшать иммунную защиту организма; почему в Европе нет часто болеющих детей, а в…
-
[Подкаст] Откуда берется кариес у детей до 3 лет и как его избежать
В этом выпуске мы встретились с Викторией Корчагиной, доктором медицинских наук, стоматологом с большим опытом, основателем стоматологической клиники «Зубренок» и даже автором учебника по детской стоматологии. Вот о чем Виктория нам рассказала: как подготовить малыша к первому визиту к стоматологу, чтобы он никогда не боялся этого доктора; когда начинать чистить зубы и как; зачем учить малыша…
-
О здоровом сне мамы и взаимном уважении супругов.
Представьте, что вы едете на машине по федеральной трассе М-18 (Кола). Отправились в путешествие в Карелию, в национальный парк «Паанаярви». Трасса эта совершенно пустынная. Иногда начинает казаться, что и заправок тут никаких нет. И вот вы едете-едете. И вдруг смотрите на уровень бензина, а стрелка уже на красной отметке. Когда будет заправка вам не известно.…
-
Следы дефицита железа в классической литературе
Дефицит железа — это самый распространенный в мире дефицит нутриентов среди женщин репродуктивного возраста. То есть потенциальных и действующих мам. Никакое другое вещество мы не теряем так легко, как железо. Всемирная организация здравоохранения даже разработала глобальную стратегию по снижению распространенности анемии среди женщин во всем мире до 2025 года. В эту стратегию, наряду с просветительской…
-
А что вас раздражает во врачах? И мой способ определить, насколько хорош педиатр.
Насть, привет! Дети болеют, думаем их на море надо, а вот была у невролога, она сказала, до 5 лет климат не менять Тёмке. Именно такое сообщение я однажды получила от мамы двух малышей. Сказать, что меня удивила рекомендация врача, это не сказать ничего! Предположим, ребенок, о котором идет речь, живет в Мурманске или в Норильске?…
-
Талассемия, или почему нужно знать своих предков?
Приветствую вас снова на страницах проекта «Мамы против дефицита железа»! Говорить сегодня будем, правда, не о нем, а о болезни, которая в общем анализе крови выглядит очень похоже на дефицит железа. Поговорим о талассемии. Что же за болезнь талассемия? Это — наследственная гемолитическая анемия. Заболевание, как видно из определения, чаще всего передаётся по наследству от…
-
Как раскрыть скрытый дефицит железа?
“If I cannot do great things, I can do small things in a great way.” — Martin Luther King Jr. В российских поликлиниках и ЖК рутинно делают ограниченный набор исследований в рамках ОМС, в них входит и общий анализ крови. Это хороший анализ. С помощью него можно выяснить, все ли клетки присутствуют в крови в достаточном количестве, какого…
Анастасия Арсенева о дефиците железа в современном мире 